waga do

2) wiek 23 3) waga/wzrost 88kg, 188 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu aktualnnie rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, kreatyna, przedtreningówki 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 9) ilość dni wolnych od kreatyny aktuanie jestem na cyklu 11)przewidziane finanse na cykl do: 180 zł

Po cyklu zawsze zostanie trochę większe ,gdyż wzrasta Twoja waga ciała przez co serce ma więcej roboty A Twoje ciśnienie jest jak dla mnie "lajtowe" Możesz do cyklu stosować -Prestarium / Bisocrad(Ja biorę 2.5mg Bisocardu/ED i jestem zadowolony ) -Tabletki czosnkowe -Magnez + Potas itp. Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2005-01-27 [...]

.WIEK: 20 .WAGA: 86 .WZROST:175 .WYMIARY: -Biceps:45 -Klata:115 -Udo:58 -Talia:86 .STAZ NA SILOWNI: 13 miesięcy .CEL SUPLEMENTACJI: Duża sylwetka .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: monohydrate aps , shock therapy universal .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo/mezo 11.WYNIKI SILOWE -Klata:115 -Przysiad:160 -Mc : nie ustalano [...]

mowisz 5 gram po treningu ale ile czasu po ? bo zawsze odrazu po jem wafle ryzowe i miod wiec razem wszystkiego to chyba nie i czy do ilosci przyjmowania nie ma nic waga bioracego ? ( 60 kg moja )

Nie bierz, bo nie urośniesz 38 w kablu, przy takim wzroście, pewnie już jakoś wygląda. Nie da się jechać cały czas na oralach, bo w końcu rozwalisz wątrobę. Zakwasów się nie boisz, a małej igiełki już tak? Tak na poważnie - stanowczo za wcześnie na sterydy. Później będziesz musiał już sporo wbijać, żeby dojść do ~80kg wagi, którą można zrobić [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: Obwód ramienia: 42 Obwód talii: Obwód uda: Obwód łydki: Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: 3g-4g/1kg Ilość spożywanych węglowodanów: Ilość spożywanych tłuszczów: 0.2g-0,6/1kg Opis przebytych cykli sterydowych: w zeszłym roku 20ml stanazol + 20ml boldenon [...]

ANKIETA: Płeć : mężczyzna Wiek : 20,5 Waga : 74kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : wyrzeźbiona masa Staż treningowy na siłowni : łącznie około 1 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka (skos i prosta), sztanga (na klate i biceps) hantelki, modlitewnik Dieta : preferuje zdrową [...]

Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 lat Waga : 80 kg Wzrost : 181 Cel treningowy : Poprawa sylwetki, Siła Staż treningowy na siłowni : Własna silownia od 6 miesiecy. Wczesniej cwiczylem lacznie jaies 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Pływanie , Pilka nozna , Sztuki walki, Gimnastyka. Przynajmniej raz w tygodniu Biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

Facet... nie masz lepszych powodów do zmartwień? niski wzrost, mała fujara, niska waga, mały biceps.. zajmij się nauką, kształceniem, żebyś kiedyś nie rypał za 2-3 koła na fabryce a nie przejmuj się głupotami. "W dzisiejszych czasach" dzisiejsze czasy są takie że ciężko spotkać wartościową kobietę która nie będzie patrzyła na Ciebie jak na [...]

cwicze prawie miecha 3 razy w tygodniu nie mam zadnej diety w******lam to co mama zrobi na obiad mam 15 lat waga ok. 78kg wzrost ok. 185cm a ta diete to jak mam sobie ustalic sciaglem takie cos do obliczania w excelu czy exelu ale nie wiem o co tam chodzi.

Waga 80 Wzrost 183 Ćwiczę od 1,5 roku cały okres ćwiczyłem na sucho i zależy mi na przyroście massy!! co mam dokupic do tego hmb i LEUCINE STACK jaką kupic kreatyne ??mono a może jabłeczan??. niewiem doradżcie coś ??

moze, ja jadąc na podobnej ilosci kcal masowałem jak byłem lzejszy, gdzies twoja waga wlasnie. jedząc codzien ponad 4000 kcal powinno isc do przodu spoko

1.WIEK: 19 2.WAGA: 75 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: -Biceps: 37,5 -Klata: 105 -Udo: 53 -Talia: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: Pompa, energia, spalanie, antykatabolizm 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Xpand xtreme pump i kilka róznych amino i odzywek białkowych 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mam [...]

WIEK: 36 0,00% (0) głosuj WAGA: 98 0,00% (0) głosuj WZROST: 180CM 0,00% (0) głosuj WYMIARY 0,00% (0) głosuj BICEPS- 44CM 0,00% (0) głosuj KLATKA-122CM 0,00% (0) głosuj UDO- 70CM 0,00% (0) głosuj TALIA- 86CM 0,00% (0) głosuj STAŻ NA SIŁCE- 10LAT Z PRZERWAMI 0,00% (0) głosuj DIETA- TYLKO SUPLE I WITAMINY 0,00% (0) głosuj CYKLE- KILKA 0,00% (0) [...]

fajnie wiek wzrost waga a ; dieta staz to co pomijajac to bialko to tylko uzupelnienie dobrze zbilansowanej (acz kolwiek nie zawsze)diety samo bialko nic ci nie daje jesli nie ma energji do transportu bo widze ze sugerujesz sie jakimis nazwami wynalazkow rynkowych na ktorych napisane jest czysta masa miesniowa itp i h.j wie. co chcesz osiagnac [...]

[...] jeszcze ze 2-3 miesiace nawet kosztem miesni i pozniej zaczac budowal ladna sucha mase, w styczniu mam plan przykuc enan z zejsciem na propie, boldenon, trenbolon i wino. oczywiscie deita wszystko jest juz 2 miesiace, troche juz mi to zbrzydlo wiec musze pojesc jakies tabletki zeby chociaz to mnie do przodu troche pchalo ;P aktualna waga 89kg

[...] jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

poszukaj, byly juz take tamty:-) co do mierzenia waga obowiazkowo sie przyda

WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka:102 -udo: ) -talia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2!lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany:400g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa lata temu 25 strzałów Enana 8. TRENING: 3 dni w tyg masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

wiesz co to jest waga kuchenna i do czego sluzy? no to jedziesz